Hotel Rupertus
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Yoga Retreats im Biohotel Rupertus

Urlaub mit Yoga, Meditation, Wellness & Entspannung

Rückzug vom Alltag.
Eintauchen in
eine neue Welt
des Selbst.

20. bis 22. Mai 2022 - Yoga-Wellness-Wochenende mit Nina Wasserbauer

20. bis 22. Mai 2022

Yoga-Wellness-Wochenende mit Nina Wasserbauer

Bei meinem Yogaretreat erwartet Dich ein ganzes Wochenende voller Entspannung, Yoga und Zeit für Dich.

Das Wochenende bietet Dir eine wunderbare Gelegenheit eine Pause zu schaffen, in die Yogapraxis einzutauchen und wieder bei Dir anzukommen. Dafür bieten sich dir vielfältige Yogastunden - dynamisch, kraftvoll oder regenerativ – und eine wunderschöne Umgebung an.

So lässt es sich wunderbar entspannen, erholen, Stress abbauen und geistig und körperlich Kraft auftanken.

Ich freue mich auf ein erholsames Wochenende mit Dir,

Nina

19. bis 23. Juni 2022 - Inside Yoga Retreat: Yoga-Wellness-Wandern

19. bis 23. Juni 2022

Inside Yoga Retreat: Yoga-Wellness-Wandern

Wir freuen uns deinen Geist und Körper mitten in der Natur zu unserem Yoga Retreat zu begrüßen.

Ein Rückzug der Sinne, ein Eintauchen in das Selbst, voller Achtsamkeit und gesunder Ausrichtung, Momente voller Yang und Yin. Genieße mit unserem Inside Yoga Team entspannte und kraftvolle Momente. Erfahre in deiner Auszeit die ganze Vielfalt der Natur, spüre die Kraft der Berge und die Verbundenheit von Körper und Geist, tauche ein in deine Yogapraxis.

Dich erwarten Tage voller Energie, Yoga, frische Luft, Berge, geführte Berg-Wanderung, Meditation und Wellness.

Wir freuen uns sehr, mit dir gemeinsam die Natur in seiner ganzen Vielfalt zu erleben. Unser Yoga Retreat Team sind erfahrene Yogalehrer und Ausbilder des Inside Yoga Teams in Frankfurt.

Alle Yoga Einheiten sind für alle Level geeignet.

23. bis 26. Juni 2022 - Aerial Yoga Tage mit Margit Schügerl

23. bis 26. Juni 2022

Aerial Yoga Tage mit Margit Schügerl

"Life is better upside down“

Ich freue mich sehr, dich bei meinen 1. Aerial Yoga Tagen im Bio Hotel Rupertus begrüßen zu dürfen.

Täglich erwarten dich bis zu 2 Aerial Yoga Einheiten. Kombiniert mit viel Auszeit und Entspannung in der Natur, sowie im Wellness Bereich.

Die Einheiten sind sowohl für Anfänger als auch Fortgeschrittene geeignet.

Lass dich von mir in die Welt des Aerial Yogas begleiten und genieße eine tolle Auszeit in den Bergen.

29. Juni bis 03. Juli 2022 - Yoga & Mindfulness Retreat mit Audrey Hämmerle

29. Juni bis 03. Juli 2022

Yoga & Mindfulness Retreat mit Audrey Hämmerle

„Go where you feel most alive! Breathe. Feel. Move. Recharge. Feel Alive.“

Tanke Energie und verbinde dich mit dir selbst in unserer Morgenroutine: mit bewusster Atmung, Meditation und wohltuenden Yoga Flows starten wir kraftvoll und gelassen in den Tag. Wenn Körper und Geist im Einklang sind, ist es möglich der Hektik des Alltags zu entfliehen und Ruhe zu finden – das „Große Ganze“ zu sehen. Der Abend dient zur Entspannung und zum Loslassen bei wohltuenden Klängen & Düften in unserer Abend-Yoga-Praxis.

Beispieltag

7:30 – 09:15 Die Morgenroutine
09:15 Uhr Frühstück
Freizeit (Wandern, Wellness, Lesen…)
17:00 – 18:15 Yin Yoga oder Yoga Nidra
19:00 Dinner

07. bis 11. September 2022 - Yoga- & Bike-Retreat mit Vera Kadletz

07. bis 11. September 2022

Yoga- & Bike-Retreat mit Vera Kadletz

Wir praktizieren jeden Tag zwei Mal Yoga und widmen uns auch ganz leichtfüßig der „Reinigung“ der Gedanken.
Dabei entsteht große Klarheit!

14. bis 18. September 2022 - Yoga Retreat mit Jutta Beier

14. bis 18. September 2022

Yoga Retreat mit Jutta Beier

21. bis 25. September 2022 - Team Morgenroutine Retreat mit Audrey Hämmerle - *AUSGEBUCHT*

21. bis 25. September 2022

Team Morgenroutine Retreat mit Audrey Hämmerle

Auf diesem Yoga Retreat lernst du praktische Tools, die du im Alltag anwenden kannst, um deinen Tag achtsamer, mit mehr Leichtigkeit und Lebensfreude, zu erfahren.

Dich mit deiner Intuition zu verbinden und das zu tun, was wir wirklich gut tut. Tanke Energie und verbinde dich mit dir selbst in unserer Morgenroutine:

mit geführten Meditationen, bewusster Atmung, energetisierenden Yoga Flows, positiven Affirmationen, der Dankbarkeitspraxis und Journaling starten wir kraftvoll und gelassen in den Tag.

Das Ziel dieses Retreats ist der „Rückzug“ zu deinem Selbst, um zur Ruhe zu kommen und dich zu entspannen, das Hier und Jetzt wahrzunehmen und bewusster deinen Tag zu gestalten.

28. September bis 02. Oktober 2022 - Retreat mit Audrey Hämmerle

28. September bis 02. Oktober 2022

Retreat mit Audrey Hämmerle

07. bis 09. Oktober 2022 - Wellness-Wochenende für Frauen mit Alexandra Schuhmann-Weiß & Dagmar Beckmann

07. bis 09. Oktober 2022

Wellness-Wochenende für Frauen

Ruhe finden & Kraft schöpfen
Yoga -Retreat für Frauen mit Alexandra Schuhmann–Weiß und Dagmar Beckmann

Kraftvolle, dynamische Yogaeinheiten am Morgen und regenerierende, sanfte Yogastunden am Abend laden dich ein, dich mit deiner eigenen Kraft und Weisheit zu verbinden. Tägliche Meditationseinheiten führen dich tiefer in die Entspannung und das innere Erleben. Das abwechslungsreiche Yogaprogramm beinhaltet u.a. Yin-Yoga, Faszien-Yoga sowie Elemente aus dem Luna- und Hormon-Yoga. Erlaube dir, nach innen zu lauschen, deine Bedürfnisse immer wieder neu zu erkunden und Dich auf eine individuelle Yogapraxis einzulassen.

19. bis 23. Oktober 2022 - Abenteuer Yoga & Berge Retreat mit Gudrun Zandt

19. bis 22. Oktober 2022

Abenteuer Yoga & Berge Retreat mit Gudrun Zandt

HERBST - die Tage werden kürzer und es ist eine gute Zeit, um uns wieder mehr auf uns selbst zu konzentrieren. PRATYAHRA bedeutet die Sinne zurückziehen, weniger Energie nach außen zu richten, mehr Zeit für sich selbst zu haben, sich auf das Wesentliche zu auszurichten.

JETZT ist eine gute Zeit für ein Yogaretreat im Biohotel Rupertus im Salzburger Land.
Wir spüren die Kraft der Berge. Ihre stille, kraftvolle Präsenz lässt uns innehalten und demütig werden. Und gleichzeitig schenkt uns der Herbst goldenes Licht und bunte Farben, wir fühlen uns lebendig und würden am liebsten in jeden Laubhaufen springen.

Sthira-sukham asanam
Stabil und leicht – stark und flexibel
Mal ist die Asanapraxis fließend dynamisch, mal statisch verweilend ->
das Ziel ist die Erfahrung von Stabilität und Leichtigkeit und die Entwicklung von Stärke und Flexibilität um sich dem größeren Ziel – der Verbindung von Körper, Geist und Seele zu nähern.
Denn Yoga bedeutet mehr als Asanapraxis – über die körperliche Erfahrung können wir zu einer inneren Haltung von Stabilität und Leichtigkeit, Stärke und Flexibilität gelangen, um den Anforderungen des Lebens mit physischer und psychischer Widerstandskraft (Resilienz) zu begegnen.

Die Yogastunden sind für alle Levels geeignet, aktivierend und entspannend, energetisierend und meditativ, immer abwechslungsreich und kreativ. Wir praktizieren morgens vor dem Frühstück und am späten Nachmittag. Ideal ist es, vor den Mahlzeiten zu üben. Deshalb beginnen wir morgens mit der Praxis und frühstücken anschließend ausgiebig. Am Nachmittag üben wir dann noch einmal, vor dem Abendessen.
Zwischen den Yogaeinheiten ist viel Zeit um gemeinsam wandernd oder spazierengehend die Umgebung, die Berge kennenlernen. Oder du genießt die Zeit zwischen den Yogaeinheiten und nutzt die Zeit für dich und das was dir Spaß macht. Im Hotel erwartet dich eine großzügige Wellnesslandschaft, nachhaltiger Day Spa, Bio-Garten und ganz neu: ein Infinity Indoor- & Outdoorpool. Hier kannst du sehr gut mal alle Fünfe gerade sein und die Seele baumeln lassen. In diesem Rahmen beleben wir alle unsere Sinne und finden gleichzeitig zu spürbarer Erholung und Entspannung.

Gudrun Zandt
Yogalehrerin BDY/EYU
Hatha Yoga, Vinyasa flow, Yin Yoga
Yogatherapie-Weiterbildung
Bergwanderführerin

Abenteuer Yoga
85221 Dachau
Mobil: +49 0176 – 63007415

26. bis 30. Oktober 2022 - Autumn Glow: Yoga Retrat mit Lars Eckmann

26. bis 30. Oktober 2022

Autumn Glow - Yoga Retreat mit Lars Eckmann

So wie die Jahreszeit sich ändert, so ändern auch wir uns.

Mit diesem Retreat wollen wir uns auf die gemütlichere Zeit des Jahres vorbereiten. Gemeinsam richten wir den Fokus nach innen, erneuern Geist und Körper durch Yoga, ernähren uns mit gesunder Bio-Kost, entspannen unsere Muskeln im Natur-Spa und vergessen unsere Alltagssorgen in der wunderschönen Umgebung der Berge in all ihren Herbstfarben.

IHR persönliches Yoga Retreat

IHR persönliches Yoga Retreat
IHR persönliches Yoga Retreat

Sie möchten Ihr eigenes Yoga Retreat veranstalten? Dann ist das Biohotel Rupertus mit den beiden hellen Yogaräumen der perfekte Ort zu sich selbst zu finden.

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